Sorg och saknad

”Saknaden efter mormor, morfar, farmor och Örjan kan ibland bli för stor. Så vad har jag gjort för att hantera sorgen? När jag bodde i Bonäs så bodde jag också med mormor. Så jag tyckte väl att jag lärde känna henne rätt bra under de tre månader jag bodde där. Örjan var lite svårare. Eftersom han var min skrivlärare så var det som det symboliskt var skrivandet som dog i mig. Morfar var också rätt svårt. Eftersom jag hade varit med honom också. Men farmor var svårast. Eftersom jag inte riktigt visste vad jag skulle göra då. Jag gick mest omkring på promenader…

Det här börjar likna ett kyrktal…”

Vad är compassion fatigue?

Det här kanske kan vara intressant att lära sig om…

Profilbild för kbtsverigeKBT Sverige

Compassion fatigue uppstår som en följd av lång, kontinuerlig och intensiv kontakt med patienter och annan stress i vårdarbetet. Det innebär oförmåga till att känna medlidande, att uppleva medkänsla, man upplever en trötthet och utmattning inför andras olyckor och lidande.

Är du på väg att bli utmattad?

Den som drabbats av compassion fatigue tar ofta med sig jobbet hem, ältar och har svårt att släppa jobbiga händelser. Det kan uttrycka sig som att man drar sig undan på jobbet för att slippa uppleva och/eller påminnas om de svåra situationerna.

Se även: Martin Ingvar – Hjärnan under långvarig stress

Agneta Lagercrantz om självmedkänsla

Self-compassion bättre än självförtroende

Om utmattning: Sjuksköterskan som slits mellan familjen och sitt krävande arbete på sjukhusets akutmottagning

Kombinationen av mycket krav och lite kontroll är väldigt dålig

Visa originalinlägg

Vackra Vänern

Profilbild för thirre75Vildvittring

Jag har jobbat mitt enda jobbdygn denna vecka och trodde jag längtade hem, men så var det visst inte. Min föränderliga själ var på annat humör.

Hämtade Meya hos G och grabbarna, tog en miniturfrunda i stan, hälsade på Läffe och tog en tur ut mot skärgården istället.

Vänern var alldeles stilla i kväll. Så vackert och fridfullt. Denna vy jag sett sedan jag föddes, men aldrig tröttnar på. Så många minnen är förknippade med denna plats. Här har jag strosat, festat, badat, paddlat, åkt båt, fiskat, åkt skridskor, isfiskat, sett stormar och stjärnklara nätter.

Jag har börjat packa så smått. Om humöret och vädret är med oss blir det utenatt imorgon.

Visa originalinlägg

Jag kan minnas…

”Jag kan minnas att vi arbetade i skogen. Tillsammans med resten av familjen. Det var det man gjorde när man var hos mormor och morfar. Hur det är nu vet jag inte. Men den tätbevuxna skogen lever kvar i mig. Som en påminelse om att det undermedvetna är en tätbevuxen skog…

För det var en tätbevuxen skog. Och jag hade gått vilse i den. Hur lång tid skulle det ta innan jag hittade rätt igen? Alldeles för lång tid, skulle det visa sig…”

Packning till tur

– Sovsäck

– Underkläder

– Underställ

– Första hjälpen

– Vatten

– Tandvårdsartiklar

– Liggunderlag

– Kniv

– Tändstickor

– Mat

Men jag tänker att när jag drömde så drömde jag att jag var hungrig. Jag drömde att jag försökte överleva. Det är kanske det jag ska koncentrera mig på…